Cu siguranta stiti ca la mesele din post mâncăm la fel ca inainte, doar ca fara produse de origine animala. Fara o buna organizare in perioada postului, mancam mai mult si poate nu atat de sanato...
Foarte multe persoane care se apucă de o dietă slăbesc, dar revin de cele mai multe ori la greutatea inițială, iar în unele cazuri chiar o depășesc. Cauzele pot fi variate în funcție de...
Înainte de a te gândi ce schimbare să faci în alimentație, începe cu cel mai important aliment, și anume APA. Apa acționează ca un solvent, adică transportă în tot organismul substanțele...
