Plan Nutrițional 100% Personalizat.
Realizat de nutritionist, nu de AI.
Renuntă la dietele șablon de pe internet. Primesti un plan alimentar flexibil, creat special pentru tine, cu variante de mese interschimbabile pe care le poți adapta si urma pe o perioadă îndelungată.
⏱️ Atenție: Primesc un număr limitat de pacienți lunar pentru a garanta calitatea.
Nutriționist Online
De ce dietele clasice eșuează
Șabloanele de pe Internet
- ➔ Generatoare automate care nu țin cont de afecțiunile tale (tiroidă, digestie etc).
- ➔ Meniuri fixe, rigide ("Luni mănânci X, Marți Y"), care te plictisesc în 7 zile.
- ➔ Nu primești explicații, ci doar o foaie de hârtie restrictivă.
Abordarea Nutri-Coach
- ➔ Plan alimentar creat de la zero de un nutriționist, adaptat obiectivelor si stilului tau de viata.
- ➔ Sistem flexibil, cu numeroase combinatii de mese pentru mai multa varietate.
- ➔ Înțelegi principiile din spatele recomandarilor si le poti aplica cu usurință.
Cum arată, de fapt, Planul Tău Nutri-Coach?
Nu cumperi un meniu rigid, ci un sistem alimentar inteligent, care se adaptează stilului tău de viață și răspunsului organismului tău.
🍽️ Libertate in alegerea meselor
Planul alimentar este organizat pe tipuri de mese, nu pe zile fixe. Ai la dispoziție mai multe variante pentru fiecare masă principală, pe care le poți combina în funcție de preferințe, program și recomandările primite.
⏳ Valabilitate Minim 3 Luni
Datorită varietății mari de alimente permise (pui, vită, somon, supe cremă, paste, fructe etc.) și a zecilor de combinații posibile, planul tău nu expiră într-o săptămână. Îl poți folosi confortabil luni de zile pentru a slăbi sau a te menține.
📈 Jurnal & Monitorizare Vitală
Corpul tău reacționează în timp real la schimbări (tranzit, energie, stres). Planul include un Jurnal Alimentaro-Emoțional. Analizăm acest jurnal în ședințele de monitorizare ulterioare pentru a adapta recomandările atunci când este nevoie.
Drumul tău spre rezultat
Evaluarea Inițială
Completezi jurnalul alimentar și formularul de evaluare înainte de consultație.
Consultația de 1 h
Discutăm 1-la-1. Analizăm alimentația, stilul de viață și obiectivele tale, apoi stabilim direcția de lucru.
Planul în 48h
Primești un plan alimentar personalizat si recomandări practice .
Monitorizarea
Urmărim progresul și adaptăm recomandările în funcție de evoluția și nevoile tale.
Povești de Succes Verificate
"Este de departe cel mai bun nutritionist, dietetician si ce mai vreti voi, pe stil de viata si tot ce implica. Rabdare maxima, calmitate, punctualitate, perseverenta. Eu sunt unul din multele exemple de reusita ale Doamnei Stoian, lasand in urma, 16kg, in 6 luni."
Liviu D. - Client verificat
"Planul alimentar pe care l-am primit a fost exact ceea ce aveam nevoie: echilibrat, gustos, ușor de urmat și adaptat preferințelor mele. Nu am simțit nicio clipă că sunt la „dietă”, ci mai degrabă că învăț să mănânc într-un mod sustenabil și potrivit stilului meu de viață. În plus, mi-a inspirat foarte multă încredere prin nivelul de cunoștințe pe care îl are."
Ioana B. - Client verificat
"O recomand cu mare drag pe doamna Ionela Stoian, a fost alaturi de mine din februarie anul acesta m-a consiliat, m-a sprijinit, m-a ajutat usor usor sa imi recapat increderea in mine .Am reusit sa slabesc 10 kg Dansa a fost langa mine si m-am consultat in diverse situatii, a avut rabdare si a fost tot timpul acolo oricand am avut nevoie de o parere."
Georgiana M. - Client verificat
Începe Transformarea Ta
Pachet Plan Alimentar Start
Plată unică. Include acces la sistemul alimentar valabil minim 3 luni.
-
Consultație individuală (60 min.) pentru evaluarea nevoilor nutriționale.
-
Analiza jurnalului alimentar actual și a rutinei zilnice.
-
Discuție despre obiective, stil de viață și analizele disponibile.
-
Recomandări nutriționale personalizate.
-
Dieta personalizata adaptata nevoilor și obiectivelor tale, livrata în max. 48h.
-
Instrumente pentru monitorizarea progresului și a obiceiurilor alimentare.
* Fiecare colaborare presupune timp dedicat și monitorizare atentă, de aceea numărul de locuri disponibile este limitat.