Vrei O Dieta Personalizata Online ?

Ce inseamna o Dieta Personalizata ?

Daca ai ajuns pe Nutri Coach cautand o dieta personalizata online, atunci esti exact unde trebuie.

Din punctul meu de vedere, dieta personalizata este acea dieta in care se tine cont de particularitatile persoanei, de starea de sanatate ( alergii, intolerante alimentare, medicatia curenta, istoricul medical ) date personale ( varsta, sex, greutate, inaltime ), stil de viata ( program, buget, activitate fizica ) punand accent pe diversitate, corectarea carentelor nutritionale si stimularea imunitatii.

In continure o sa iti ofer cateva sfaturi, recomandari si un meniu cu retete de slabit, care sa te ajute sa intelegi cum ar trebui sa faci o cura de slabire cu o dieta sanatoasa de slabit.

Alege Dieta personalizata online potrivita pentru Tine

Ce Trebuie Sa Stii Despre Dietele De Slabit

Cum aleg Dieta de slabit potrivita ?

Cu siguranta ai auzit sau poate ai incercat tot felul de diete de slabit, cum ar fi dieta rina, dieta dukan, dieta cu varza sau alte regimuri sau retete de slabit.

Fiecare dintre aceste diete de slabit au la baza: eliminarea unor grupe alimentare esentiale, restrictii calorice severe care in timp pot duce la carente nutritionale si in cele mai multe cazuri la efectul yo-yo.

Cu siguranta nu o sa stim niciodata care este cea mai buna dieta de slabit, dar un aspect important de care trebuie sa tinem cont este sa nu ne transformam viata intr-o dieta.

Alegerea unei diete eficente pentru tine poate fi dicficila de aceea e recomandat sa apelezi la un nutritionist bun, care cunoaste principiile alimentare si care poate evalua beneficiile si riscurile unei diete de slăbit.

Alege dieta personalizata tie, adaptata nevoilor si obictivului tau care te invata sa mananci constient.

Iti ofer mai jos ca exemplu partial cu mesele incluse in plan cu dieta personalizata online gratuita, asa cum primeste oricare dintre cei care achizitioneaza un Program de slabire pe 3 luni.

Program de Slabit
3 luni pentru tine

Fa-ti un cadou pentru sanatatea ta.

Restabileste-ti starea de bine, fie ca vrei sa slabesti sau sa-ti schimbi stilul de viata!

cum arata o dieta personalizata

Diete Personalizate Online

Fiecare dieta personalizata online este adaptata nevoilor fiecarei persoane in parte.
Tinem cont de preferintele alimentare, stilul de viata si activitatea zilnica.
Vezi o schita a unei diete personalizate pentru o zi mai jos

Dieta Personalizata Gratuita